Corsi

Asana tradizionali, pranayama e rilassamento per ristabilire l’equilibrio psicofisico.

Sessioni guidate per coltivare il silenzio interiore e la presenza mentale.

La potenza vibratoria della voce attraverso i mantra sanscriti tradizionali.

Laboratorio di studio filosofico e dialogo sui testi classici dello yoga.

Concerti sonori di kīrtan e mantra per elevare la vibrazione interiore.