Mi Presento
Paola Romanoni
Approdo allo Yoga dopo molti anni di esperienze “occidentali” sul corpo e sulla lettura del movimento come espressione del proprio io interiore. L’esperienza gioiosa dello Yoga diventa il coronamento finale della mia ricerca perché sintetizza e completa tutte le esperienze precedenti, unendo alla dimensione psico-corporea anche quella sottile e spirituale.
Aver trovato il cuore pulsante della mia ricerca, rivoluziona la mia vita. Lascio il lavoro di insegnante elementare e mi dedico completamente allo Yoga. Nel 1996 insieme a Giancarlo, compagno di vita e di studi, fondo Yoga Lila, associazione dedita alla ricerca e alla pratica dello Yoga, che ha operato fino al 2016 nella provincia di Monza e Brianza. I viaggi in India mi permettono di incontrare Maestri di grandi tradizioni (Kriya, Kundalini Maha Yoga, Vedanta, Ayurveda), approfondisco e arricchisco così la mia pratica e quindi anche l’insegnamento. Dal 2016 nel mio studio di Biassono (MB), insieme a Giancarlo, vivo e propongo un luogo di ricerca e di evoluzione del sé, attraverso le tecniche e la metodologia dello Yoga con la pratica di asana, pranayama e meditazione. Sono socia ordinaria YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) dal 2005.
Le Pratiche
Lilasankirtan
I Lilasankirtan esplorano l’essenza del mantra in un viaggio sonoro che spazia fra Oriente e Occidente. Il mantra mantiene intatta e pura la sua essenza ancestrale espressa nel suono che unisce memorie e saperi dai confini espansi. Strumenti di culture diverse, dalle tabla alle chitarre, dai suoni elettrici all’ oud, ukulele e altri cordofoni, fondono l’antico e il moderno. Ad essi si uniscono le voci che accompagnano l’ascoltatore ad immergersi nel flusso interiore e gioioso della spiritualità.
I Lilasankirtan nascono nel 2014 su idea di Giancarlo e Paola. Dai Guru che hanno incontrato nei tanti viaggi in India, hanno assorbito la potente bellezza del suono che scaturisce dal mantra. La ricerca yogica si è poi unita alla passione di sempre per la musica e supportati dagli amici Matteo e Maurizio, musicisti a tutto tondo ed esperti del suono, hanno dato forma al progetto “Musica che dimora nel cuore dello Yoga”. Concerto che amano presentare nei centri yoga, nelle abitazioni private, in associazioni e locali adatti alla proposta.
Paola Romanoni: voce
Giancarlo Garofalo: chitarra e voce
Matteo Luraghi: chitarra, ukulele e voce
Maurizio Nardini: tabla, percussioni, oud e altri cordofoni.
I Lilasankirtan propongono i concerti nei Centri Yoga, nei Festival, nelle abitazioni private e in qualsiasi luogo in cui la musica diffonda gioia e pace.
Orari Lezioni
Le attività sono rivolte alle persone che desiderano ottenere un benessere psico-fisico duraturo. Inoltre si rivolgono a chi è interessato ad una ricerca interiore che aiuti ad affrontare meglio la realtà, attingendo a contenuti culturali che si collocano tra Oriente e Occidente.
Le lezioni possono essere seguite anche online
Per incontri individuali telefonare per appuntamento.
HATHA YOGA BASE
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HATHA YOGA AVANZATO
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YOGA DARSHAN
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MEDITAZIONE
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Eventi
VENERDI’ 28 GIUGNO ORE 20.30
LILASANKIRTAN
ONIRICHE VISIONI
Concerto campane tibetane, gong e voce
Il suono vibra fuori e dentro di noi:
Crea paesaggi evocativi, attimi immensi,
raggiungibili solo dal cuore e con il cuore